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  研究揭示：睡眠與兒童情緒行為問(wèn)題密切相關(guān)
  
  2023-12-20 來(lái)源：中新網(wǎng)
  
  人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，對(duì)處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童而言睡眠所占的比例更高，睡眠的時(shí)間更長(zhǎng)。
  
  記者19日獲悉，中國(guó)醫(yī)學(xué)專家利用大型人群隊(duì)列，揭示了兒童早期睡眠與情緒行為問(wèn)題的相關(guān)性。他們通過(guò)對(duì)逾1.7萬(wàn)名3歲到4歲學(xué)齡前兒童，從初入園起為期3年的追蹤發(fā)現(xiàn)：這一年齡段兒童睡眠問(wèn)題得到緩解，可能會(huì)有利于其情緒行為問(wèn)題的改善；而持續(xù)存在的睡眠問(wèn)題或者新發(fā)的睡眠問(wèn)題，與情緒行為問(wèn)題的發(fā)生密切相關(guān)。
  
  國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心(上海)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科江帆教授、王廣海研究員團(tuán)隊(duì)的這項(xiàng)研究成果提示，要高度重視幼兒的睡眠問(wèn)題，尤其對(duì)于持續(xù)存在、干預(yù)效果不佳的患兒，家長(zhǎng)應(yīng)積極尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
  
  據(jù)了解，新一期國(guó)際權(quán)威期刊 JAMA Network Open在線刊登了中國(guó)專家的這項(xiàng)研究成果。江帆教授所在的教育部環(huán)境與兒童健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室長(zhǎng)期關(guān)注兒童睡眠健康，系統(tǒng)開展了中國(guó)兒童青少年睡眠現(xiàn)狀以及睡眠問(wèn)題的干預(yù)策略研究，終研究成果推動(dòng)了政策出臺(tái)，助力改善學(xué)生睡眠健康，研究成果曾榮獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。近年來(lái)，江帆教授帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)研究?jī)和?、身體活動(dòng)、屏幕暴露等生活方式對(duì)兒童健康的影響。在上海市教委大力支持下，團(tuán)隊(duì)建立起上海市兒童健康、教育和生活方式調(diào)查學(xué)齡前兒童隊(duì)列(SCHEDULE-P)，深入開展生活方式對(duì)兒童健康影響的研究，同時(shí)研究成果也在教育部、上海市教委學(xué)生健康睡眠促進(jìn)工作中得以應(yīng)用。
  
  “睡眠問(wèn)題是兒科門診中家長(zhǎng)常見的就診主訴之一。睡眠問(wèn)題與兒童日間過(guò)度困倦、注意力不集中、多動(dòng)、情緒行為問(wèn)題密切相關(guān)?！苯淌诟嬖V記者，健康良好的睡眠不僅能促進(jìn)孩子的體格生長(zhǎng)，還有助孩子的腦發(fā)育、語(yǔ)言、認(rèn)知及社會(huì)情緒發(fā)展。
  
  據(jù)介紹，盡管已有一些臨床研究項(xiàng)目以睡眠干預(yù)為突破口，擬打破睡眠問(wèn)題與情緒行為問(wèn)題的惡性循環(huán)，但在小年齡兒童中暫未獲得理想的效果。江帆教授指出，在學(xué)齡前階段，隨著腦發(fā)育不斷完善成熟，兒童睡眠問(wèn)題和情緒行為問(wèn)題可能自然緩解，也可能會(huì)新發(fā)或者慢性遷延，兩者關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜、相互影響。其中，睡眠問(wèn)題的動(dòng)態(tài)發(fā)展變化與學(xué)齡前兒童情緒行為問(wèn)題的關(guān)系一直未得到深入研究。
  
  本研究率先揭示了學(xué)齡前兒童中睡眠問(wèn)題與情緒行為問(wèn)題的動(dòng)態(tài)發(fā)展變化規(guī)律，發(fā)現(xiàn)對(duì)于初入幼兒園時(shí)即有睡眠問(wèn)題的兒童，其中50%在幼兒園畢業(yè)時(shí)睡眠問(wèn)題仍然持續(xù)存在。當(dāng)學(xué)齡前兒童存在持續(xù)性的睡眠問(wèn)題或在這一階段新發(fā)睡眠問(wèn)題，會(huì)更容易導(dǎo)致新發(fā)情緒行為問(wèn)題，且已有情緒行為問(wèn)題會(huì)更難消退。睡眠問(wèn)題的好轉(zhuǎn)，尤其是睡眠抵抗、睡眠焦慮、睡眠持續(xù)時(shí)間不足、異態(tài)睡眠問(wèn)題的好轉(zhuǎn)與兒童情緒行為問(wèn)題的好轉(zhuǎn)密切相關(guān)。
  
  因此，早期預(yù)防和干預(yù)兒童的睡眠紊亂，或是預(yù)防和干預(yù)兒童情緒和行為問(wèn)題的有效、可推廣策略。這些結(jié)果將為指導(dǎo)建立精準(zhǔn)睡眠預(yù)防和干預(yù)體系、指導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)育兒、促進(jìn)兒童睡眠和心理健康提供有力的科學(xué)依據(jù)。(完)
  
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